2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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2062 kcal
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脂質: 62.65g | たんぱく質: 79.12g | 炭水化物: 295.10g.
朝食: バナナ, カゴメ トマトジュース (200ml). 昼食: にぎり寿司, チョコ. 夕食: おかめ納豆 納豆 (33,7g), ウインナー, 焼鮭, ご飯, トップバリュ ポテトチップス コンソメ味, 野菜スープ. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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