2022年 03月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
76.9 kg これまでの減量分: 8.1 kg.    残り: 1.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2502 kcal 脂質: 101.43g | たんぱく質: 95.23g | 炭水化物: 311.39g.   朝食: Saint Alby Coppa. 昼食: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Poires, Mozzarella, Beignet, Tomates, Salade Verte, Chips, Oignons, Boulettes de Bœuf, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). 夕食: Mandarine, U Double Crème , Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Boulettes de Bœuf, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Nougat, Gelatelli Glace Almond. もっと...
1873 kcal 運動: 休憩 - 16 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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