2022年 03月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 27日:
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2018 kcal
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脂質: 69.07g | たんぱく質: 116.03g | 炭水化物: 242.68g.
朝食: Яблоко, Магнит Пшеничка, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. 昼食: Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Яблоко, Домик в деревне Сметана 15%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный. 夕食: Домик в деревне Сметана 15%, Судак Запеченный, Домик в деревне Сметана 15%, Кухмастер Томатная Паста, Морковь, Картофель Сырой, Окей Капуста Квашеная с Морковью, Окей Огурцы Соленые. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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