2022年 01月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.8 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 01月 28日:
|
323 kcal
|
脂質: 11.79g | たんぱく質: 27.94g | 炭水化物: 28.68g.
朝食: 폰타나 발사믹 드레싱, 사과, 달걀, Chosen Foods 아보카도 오일, 빙그레 아카페라 올데이 아메리카노, 맛있소 소고기볼 고추맛, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 자몽 (분홍색과 빨강). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|