2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.7 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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886 kcal
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脂質: 59.74g | たんぱく質: 39.13g | 炭水化物: 45.50g.
昼食: 雑炊. 夕食: 焼き肉. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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