2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.9 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
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507 kcal
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脂質: 24.90g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 24.02g.
朝食: Chêne D'argent Weichkäse mit Joghurt, Spiegelei ohne Fett, Lidl Hass Avocado, Strauchtomaten, Lidl Mehrkorntoastbrötchen, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Primal State Collagen. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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