2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1372 kcal
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脂質: 62.59g | たんぱく質: 133.25g | 炭水化物: 67.99g.
朝食: Aldi Datteltomaten, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Spiegelei ohne Fett, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Lidl Hass Avocado, Grafschafter Das Milde, Primal State Collagen, Творожные булочки. 昼食: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Wiesenhof Hähnchen Herzen, Wiesenhof Hähnchen Mägen , Hähnchenleber. 夕食: Alpenmark Käse-Snack. 軽食/その他: J. D. Gross Edelbitter 70%, WellMix 33% Protein Double Choc. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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