2022年 03月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1106 kcal
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脂質: 12.37g | たんぱく質: 54.24g | 炭水化物: 185.07g.
昼食: Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Classique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Fromage Blanc 0%, Thé sans Sucre, Jacquet Fines Tartines à la Farine de Seigle. 夕食: Petits Pains, Super U Fromage Allégé 5%, Super U Pain au Seigle, Lipton Thé Vert Classique, Thé sans Sucre. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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