2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
114 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
|
1205 kcal
|
脂質: 48.90g | たんぱく質: 39.37g | 炭水化物: 137.52g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Servelat 15g Folkets, Bremykt 5g, Wasa Husman. 夕食: Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 50g, Gulrot 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. 軽食/その他: Gulrot 150g. もっと...
|
週に7 kg増量中
|