2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.0 kg
これまでの減量分: 14.1 kg.
残り: 8.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
|
1077 kcal
|
脂質: 52.82g | たんぱく質: 73.73g | 炭水化物: 73.30g.
朝食: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Вареное Яйцо, Лимон, Ашан Сыр Российский 50%, Травяной Чай, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Растворимый Кофе (из Порошка), Лимон, Корица. 夕食: Черный Перец, Соль, Помидоры, Nutiva Семена Чиа, Сады Придонья Сок Томатный с Солью, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Курица Вареная. 軽食/その他: Рот Фронт Карамель Дюшес, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Ufeelgood Пчелиная Пыльца, Любимый Край Печенье Сдобное Колечки с Кокосом. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|