2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.4 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1408 kcal
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脂質: 61.50g | たんぱく質: 54.48g | 炭水化物: 156.97g.
朝食: Ananas, Ei, Rote Paprika, Salatgurke, Avocado, Olivenöl, Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. 昼食: Aldi Parmigiano Reggiano, Tomatensoße, Cucina Gnocchi Vollkorn. 夕食: Ananas, Schamel Tafel Meerrettich, Naturgut Bio Apfelessig , Olivenöl, Gemischte Blattsalate, Hengstenberg Rotkraut , Buletten. 軽食/その他: Nutella Nutella, Schokoladeneis, Vanilleeis, Gelatelli Haselnuss Nougat Eis , Gelatelli Waldfrucht. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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