2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.7 kg
これまでの減量分: 51.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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1559 kcal
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脂質: 54.63g | たんぱく質: 70.03g | 炭水化物: 203.73g.
昼食: Hofpfisterei Sonnenblumenkernbrot, Hofpfisterei Roggen Pur, Banane, Zespri Kiwi Gold , Radieschen, Salatgurke, Taifun Tofu Rosso, Anker Osterpinze , San Fabio Mini Scamorza, Bresso Feine Kräuter, Hofpfisterei Brezel. 夕食: Peynoos Hirtenkäse, Lindt Vollmilch, Beste Ernte Junge Möhren, Elstar, Strauchtomaten, Blumenkohl, Gekochtes Ei, Bataviasalat, Champignons, Tekrum Eistüten, Breyers Peanut Butter Dairy Free. 軽食/その他: Kohlrabi. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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