2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.1 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
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971 kcal
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脂質: 35.07g | たんぱく質: 97.84g | 炭水化物: 146.47g.
朝食: コーヒー, 業務スーパー 白菜キムチ, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ブロッコリー, 長ねぎ, 鶏の胸肉, みそ汁, オリジナルごはん, 卵. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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