2022年 03月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 26日:
|
1343 kcal
|
脂質: 69.08g | たんぱく質: 89.75g | 炭水化物: 76.13g.
朝食: Авокадо Авокадо, Яйцо, Семга Слабосоленая, Harry's Хлеб для Сандвича. 昼食: Сыр Российский, Лаваш Армянский, Яйцо. 軽食/その他: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|