2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
|
1087 kcal
|
脂質: 43.75g | たんぱく質: 54.06g | 炭水化物: 123.04g.
朝食: не Молоко Гречневое Классическое Лайт 1,5%, Оливковое Масло, Чернослив, Красное Яблоко, Магнит Свежесть Сыр "Адыгейский" Домашний 5%, Помидоры, Green Ranch Миндаль-Ваниль, Яйцо. 昼食: Соевый Соус, Лента Морковь по-Корейски , Рис жареный с овощами, Котлетки с овощами. 軽食/その他: Апельсин, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Красное Яблоко, Актива Заряд Пробиотиков Биойогурт (без Сахара) с Черносливом, Фиником и Семенами Льна. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|