2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
55.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
|
1310 kcal
|
脂質: 46.13g | たんぱく質: 79.00g | 炭水化物: 125.98g.
朝食: Пятерочка Банан, Alpro Vanilla, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 昼食: FITKIT Extra Protein Cake Chocolate Fondant, Красная Цена Творог 5%, Яйцо, Bombbar Топпинг Карамель, Селяночка Рисовая Мука. 夕食: Snaq Fabriq Pancake Caramel, Красная Цена Творог 5%, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем. 軽食/その他: Slim Bite Чувисы Малина, Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|