2022年 03月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 25日:
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1717 kcal
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脂質: 53.01g | たんぱく質: 115.80g | 炭水化物: 191.37g.
朝食: プルーン. 昼食: ファミリーマート アーモンド小魚, 村田製菓 おさつチップ, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. 夕食: 日清食品 たらこスパゲティ, オリジン弁当 アスパラたまごサラダ, サラダ, 鶏の胸肉（皮なし）. 軽食/その他: 村田製菓 おさつチップ, 無印良品 小魚＆アーモンド. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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