2014年 06月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
61 kg これまでの減量分: 10 kg.    残り: 1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

719 kcal 脂質: 37.02g | たんぱく質: 25.36g | 炭水化物: 70.72g.   朝食: Vifon Zupka Chinska. 昼食: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Biała Miękka Bułka, Musztarda, Ketchup. もっと...
1486 kcal 運動: 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 16 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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