2022年 03月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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132.1 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1063 kcal
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脂質: 35.50g | たんぱく質: 45.00g | 炭水化物: 150.00g.
昼食: Coke Slurpee, Jet's Pizza Cheese Pizza (Large, Square). 夕食: Kroger Vitamin D Whole Milk, Kellogg's Frosted Mini-Wheats Original. もっと...
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週に10.2 kg減量中
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