2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
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1308 kcal
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脂質: 42.29g | たんぱく質: 46.88g | 炭水化物: 190.14g.
朝食: Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Graines de Chia Séchées, Baie de Goji, Banane. 昼食: Grand Frais Chou Blanc, Huile d'Olive, Pomme, Lentilles Cuites, Banane, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Auchan Noisettes en Poudre, Jean Hervé Sirop d'agave , Pépites de Chocolat. 夕食: Auchan Marrons Entiers, Cora Lentilles Corail, Potimarron, Patate Douce. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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