2022年 03月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.1 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 24日:
|
2015 kcal
|
脂質: 72.25g | たんぱく質: 151.74g | 炭水化物: 181.92g.
朝食: Магнит Пшеничка, Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%. 昼食: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Морковь, Рыба Вареная. 夕食: Вареное Яйцо, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Магнит Яблоко. 軽食/その他: Яблоко, Банан. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|