2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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122.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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772 kcal
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脂質: 42.50g | たんぱく質: 23.50g | 炭水化物: 93.50g.
朝食: Jif Creamy Peanut Butter, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, International Delight White Chocolate Raspberry Coffee Creamer, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup. 昼食: Great Value Sugar Free Lemonade Drink Mix, Noosa Lemon Yoghurt (8 oz). 軽食/その他: Lindt Lindor Truffle Balls, Great Value All Natural Apple Sauce (No Sugar Added). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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