2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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133.5 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 20.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1083 kcal
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脂質: 40.50g | たんぱく質: 58.00g | 炭水化物: 138.50g.
朝食: Lean Cuisine Marketplace Vermont White Cheddar Mac & Cheese. 昼食: 7-Eleven Cola Slurpee, Jet's Pizza Cheese Pizza (Large, Square). 夕食: Kroger CARBmaster Wheat Bread, Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Lipton Chicken Noodle with White Meat Cup-a-Soup. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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