2022年 03月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
|
1661 kcal
|
脂質: 79.17g | たんぱく質: 144.47g | 炭水化物: 90.33g.
朝食: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Лента Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые), Суп Куриный с Картофелем, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Братья Караваевы Ленивые Вареники, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Укроп, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Листовой Салат, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Яйцо, Шампиньоны Жареные, Желатин Пищевой, Богородская Кондитерская Фабрика Мак Кондитерский, Клубника, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Лента Сырники Домашние. もっと...
|
週に1.8 kg減量中
|