2022年 03月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 23日:
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1025 kcal
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脂質: 25.43g | たんぱく質: 32.96g | 炭水化物: 174.77g.
昼食: モスバーガー スパイシーモスバーガー, ジンジャーエール, モスバーガー オニポテ. 夕食: そば, オクラ(冷凍). もっと...
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週に0.7 kg減量中
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