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Kaffee und Sonne genießen 🙋♀️
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53.3 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1916 kcal
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脂質: 75.24g | たんぱく質: 52.07g | 炭水化物: 220.29g.
朝食: Briegel, Getoastetes Weißbrot, Marmelade, Milfina Butter. 昼食: Käsekuchen mit Früchten, Spiegelei, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Rahm-Spinat. 夕食: Schokolade, Gekochtes Ei, Sekt, Käse, Butter, Mischkornbrot. もっと...
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2162 kcal
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運動:
歩く（ふつう） - 時速5km - 53 分, 家事 - 1 時間 30 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 7 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 3 分, 料理 - 45 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 7 時間 42 分, テレビで見る - 3 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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