2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.2 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1075 kcal
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脂質: 34.15g | たんぱく質: 76.15g | 炭水化物: 124.08g.
朝食: 머거본 믹스파티, 노브랜드 트리플베리, 아몬드, 사과, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 딸기. 昼食: 잔치국수, 쭈꾸미볶음, 밥. 軽食/その他: 잇포레스트 오나오레몬스콘, 잇포레스트 두유그릭요거트, 크림치즈빵, 코스트코 에센셜 그래놀라. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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