2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.1 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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1281 kcal
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脂質: 44.08g | たんぱく質: 90.88g | 炭水化物: 143.08g.
朝食: 콜라비, 파리바게트 크림치즈호두빵. 昼食: 붕어빵. 夕食: 동태찌개, 밥앤반 귀리 찰현미 곤약밥. 軽食/その他: 잇포레스트 두유그릭요거트, 머거본 믹스파티, 방울 토마토. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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