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so... jetzt bloß keinen Scheiß machen
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71.1 kg
これまでの減量分: 49.9 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1790 kcal
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脂質: 82.58g | たんぱく質: 103.77g | 炭水化物: 170.24g.
昼食: Naschnatur Nicetarts Erdnuss-Schoko, Butternut Kürbis, Germinal Bio Biscotti Riso Cacao, Blumenkohl, Grüne Erbsen (Gefroren), Hokkaido Kürbis, Clean Foods Raw Noodles , Latao Green Veggie Hack aus Erbsenprotein & Jackfruit, Knoblauch, Zwiebeln, Dosentomaten. 夕食: Haselnüsse, Dennree Camembert Light, Gekochtes Ei, Blumenkohl, Rote Paprika, Beste Ernte Junge Möhren, Rote Beete, Elstar, San Fabio Mini Scamorza. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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