2022年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 22日:
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1102 kcal
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脂質: 45.70g | たんぱく質: 103.53g | 炭水化物: 68.22g.
朝食: Makrele Geräuchert, TiP Käsescheiben, Mehrkornbrot. 夕食: Chili Con Carne mit Bohnen. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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