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9号着るぞ
日記
2022年 03月 22日
9号着るぞの日記, 2022年 03月 22日
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39.4%
65.1 kg
これまでの減量分:
4.4 kg
.
残り:
7.6 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 03月 22日:
358 kcal
脂質: 20.43g | たんぱく質: 6.86g | 炭水化物: 39.85g.
昼食:
ひじきの煮物.
軽食/その他:
バームクーヘン.
もっと...
週に0.2 kg減量中
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