2022年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 1.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
|
908 kcal
|
脂質: 24.18g | たんぱく質: 90.32g | 炭水化物: 79.17g.
朝食: Рахат Казахстанский Шоколад, Чай с Молоком, Листья Салата, Куриные Грудки (Жареные), Кофе с Молоком и Сахаром. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|