|
2 недели до первого турнира
|
62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 21日:
|
1270 kcal
|
脂質: 64.82g | たんぱく質: 109.54g | 炭水化物: 52.00g.
朝食: Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосолёная, ВкусВилл Икра Трески, Лента Авокадо, Lucky Days Паста Шоколадно Ореховая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 昼食: Индилайт Филе Грудки Индейки, Dr. Korner Хлебцы Сырные. 夕食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. 軽食/その他: Миндаль Миндаль Сырой, FitnesShock Протеиновый Батончик Bumble Coffee. もっと...
|
週に0.8 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|