2021年 05月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 05月 7日:
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949 kcal
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脂質: 34.36g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 119.56g.
夕食: Mücver, Sütlü Çorba, Kıyma, Yoğurtlu Makarna, Yeşil Mercimek Salatası. 軽食/その他: Süt, Portakal. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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