2022年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 20日:
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2366 kcal
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脂質: 71.89g | たんぱく質: 94.77g | 炭水化物: 345.09g.
朝食: Thé Vert, Banane, Saint Alby Rosette de Lyon. 昼食: Gelatelli Glace Almond, Baguette, Oranges, Président Bûche de Chèvre Fondante, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Oignons, Omelette ou Oeuf Brouillé, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Pâtes (Cuites), Sauce Tomate. 夕食: Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52% , Ananas, Pomme, Auchan Crottins de Chèvre, Mortadelle, L'étal du Volailler Escalope de Dinde à la Milanaise, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 軽食/その他: Extrême Cookie Cône Chocolat. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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