うりずん1975の日記, 2022年 03月 15日

体脂肪率　19.5%
筋肉量　　34.70kg

45.6 kg これまでの減量分: 11.4 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 15日:

94 kcal

脂質: 1.71g | たんぱく質: 20.97g | 炭水化物: 0.09g. 昼食: 鶏むね肉(皮なし). もっと...

週に0.7 kg増量中


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うりずん1975の体重の記録