2022年 03月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.4 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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2311 kcal
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脂質: 87.59g | たんぱく質: 135.95g | 炭水化物: 255.09g.
朝食: Banana, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal, Coffee, PBfit Sugar Free Peanut Butter Powder, Great Value Light Cream Cheese, Thomas' Bagel Thins - Plain. 昼食: Sonoma Flatbreads Cauliflower Crust Pepperoni Pizza. 夕食: Rice-A-Roni Spanish Rice, Tortilla Corn Chips, Daisy Light Sour Cream, Cooked Flounder, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct). 軽食/その他: Food Lion Mini Ice Cream Sandwiches, Tortilla Corn Chips, Butter, Sea Queen Imitation Crab Meat, Prairie Farms Dairy Large Curd Cottage Cheese, Keebler Club Crackers Original. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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