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体脂肪率 19.4%
筋肉量 34.6kg
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44.8 kg
これまでの減量分: 12.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 19日:
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176 kcal
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脂質: 9.13g | たんぱく質: 14.89g | 炭水化物: 8.39g.
朝食: セブンイレブン 木綿とうふ, 卵, おかめ納豆 国産丸大豆納豆. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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