2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1516 kcal
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脂質: 42.62g | たんぱく質: 90.75g | 炭水化物: 206.96g.
朝食: McDonald's Cappuccino. 昼食: Banana, Mele, Jocca Fiocchi di Latte, Zucchine. 間食: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Fage Fruyo 0% Pesca. 夕食: Muller Mix India , Conad Insalata Classica, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. 夕食後: Kinder Barretta. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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