2022年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 18日:
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1325 kcal
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脂質: 61.89g | たんぱく質: 64.77g | 炭水化物: 125.02g.
朝食: Coffee with Milk, Helga's Sandwich Thins, Bega Tasty Cheese Slices, Tomatoes, Zucchini. 昼食: Short Cut Bacon, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Chicken Burger on Bun. 夕食: Cobs Natural Popcorn Sea Salt, Chunky Style Vegetable Soup, Aeroplane Jelly Lite (Packet). 軽食/その他: Coles Salted Peanuts, Custard Tart. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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