2022年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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528 kcal
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脂質: 13.57g | たんぱく質: 14.27g | 炭水化物: 81.91g.
夕食: Anadolu Mutfağı Esmer Bulgur, Mevsim Salata, Elmalı Kurabiye, Yoğurtlu Havuç Salatası, Salça. もっと...
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体重に変化ありません
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