2022年 03月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1236 kcal
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脂質: 38.29g | たんぱく質: 57.40g | 炭水化物: 142.28g.
朝食: Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Les Croisés Maasdam Tranchettes, Pain Complet, Senseo Café. 昼食: Mentos Choco, Pomme, Activia Ananas, Marque Repère Chorizo Doux, Blanc de Dinde, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Saint Eloi Flageolets Verts . 夕食: Grimbergen Bière Blanche, Les Crudettes Sauce Moutarde à l'ancienne, Olives Vertes, Blanc de Dinde, Salade Verte, Tomates, Concombre (Pelé). もっと...
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週に1.4 kg減量中
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