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Gehe heute Abend indisch essen, aber würde die Tage schon gerne die 76 irgendwas sehen. Die Spannung bleibt 😆
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77.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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2480 kcal
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脂質: 81.87g | たんぱく質: 68.65g | 炭水化物: 251.49g.
朝食: Butterbrezel, Käse, Marmelade, Butter, Gekochtes Ei, Laugenbrezeln, REWE Bäcker Brötchen , Milch 1,5%. 夕食: Pinot Grigio, Géramont Weichkäse, Iglo Rahm-Spinat Laktosefrei, Weißer Reis (Langkorn). もっと...
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週に3.5 kg減量中
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