2022年 03月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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859 kcal
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脂質: 27.10g | たんぱく質: 45.35g | 炭水化物: 110.83g.
朝食: Havregryn Lettkokte 60g. 昼食: Kaviar 5g, Leverpostei 10G, Wasa Husman. 夕食: Gulrot 100g, Gulrot 50g, Fiskepinne 25g First Price, erter og gulrøtter 50g eldorado, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g. もっと...
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週に3.9 kg増量中
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