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tomorrow: pizza! 🤩
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72.1 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 17日:
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1042 kcal
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脂質: 26.59g | たんぱく質: 38.41g | 炭水化物: 162.98g.
朝食: Caffè Espresso. 昼食: Parmigiano Grattugiato, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Barilla Pasta. 夕食: Mela, Philadelphia Light 55%, Esselunga Pane Morbido di Grano Tenero, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi. 軽食/その他: Kinder Sorpresa Ovetto, Muller Crema di Yogurt Bianco. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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