2022年 03月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 16日:
|
1266 kcal
|
脂質: 36.28g | たんぱく質: 88.00g | 炭水化物: 155.42g.
朝食: McDonald's Cappuccino. 昼食: Zucchine, Jocca Fiocchi di Latte. 間食: Hero Marmellata Light alla Fragola, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Fage Fruyo 0% Pesca. 夕食: Galbusera Riso Su Riso Cracker con Riso Soffiato, Conad Insalata Classica, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale. 夕食後: Mulino Bianco Pan di Stelle Mooncake, Kinder Barretta. もっと...
|
週に7.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|