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9号着るぞ
日記
2022年 03月 16日
9号着るぞの日記, 2022年 03月 16日
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39.4%
65.3 kg
これまでの減量分:
4.2 kg
.
残り:
7.8 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2022年 03月 16日:
269 kcal
脂質: 11.19g | たんぱく質: 10.18g | 炭水化物: 32.25g.
昼食:
味噌汁.
軽食/その他:
プレシア 3種のフルーツパフェ.
もっと...
週に0.4 kg減量中
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