Jey Shinの日記, 2022年 03月 14日

2022年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）

51.6 kg これまでの減量分: 3.7 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 14日:

863 kcal

脂質: 31.32g | たんぱく質: 69.32g | 炭水化物: 85.61g. 朝食: 쑥개떡, 후디스 그릭요거트 저지방, 아몬드, 사과, 설공 산소빵. 昼食: 고등어구이, 황태구이, 밥. もっと...

週に0.7 kg増量中

Jey Shinの体重の記録