2022年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 13.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 13日:
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2903 kcal
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脂質: 167.99g | たんぱく質: 111.51g | 炭水化物: 231.06g.
朝食: Корица, Ашан Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Лимон, Растворимый Кофе (из Порошка). 昼食: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Сосиска. 夕食: Макдоналдс Сырные Палочки, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (9), Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Соус Сырный, Фанта Фанта Апельсин. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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