はちまるの日記, 2022年 03月 15日

世界で一番浅いスクワット10分(547回)
世界で一番浅い背筋10分(318回)
脚が重く筋肉痛あり。

68.8 kg これまでの減量分: 1.9 kg. 残り: 8.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に0.7 kg増量中


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はちまるの体重の記録